لست فى حاجة الى اخفاء عيوبك ..تشجع و اختبر قدرتك على تحمل المسئولية

لست فى حاجة إلى إخفاء عيوبك
تشجع واختبر قدرتك على تحمل المسئولية

القدرة على تحمل المسؤولية تختلف من شخص وآخر ، يجدها خبراء التنمية بنسب مختلفة بين الأشخاص ، وتظهر بوضوح فى العمل أو تحمل الرجل أعباء بيته، فبعضهم يفتقر إلى الشجاعة والجرأة لمواجهة الأزمات ، بل أن الأمر يتحول أحياناً إلى خوف مرضي وينسحب دون اتخاذ أي قرار .





وتشير بعض الدراسات أن هناك أشخاص يولدون ولديهم حساسية مفرطة من الضغوط التي تواجه كل منا ، و يظهر ذلك عند تعرضهم لمواقف يجبرون فيها على المواجهة و تحمل المسئولية ، فيتملكهم التوتر و القلق الشديد ، ولا يجدون حلاً لهذه المواقف إلا بالهروب ، الأمر الذي يجعلهم دائماً في قفص الاتهام نظراً للتخاذل الدائم عن مسئوليتهم ، و هذا السلوك يحلله علماء النفس بأنه ناتج من رغبة مثل هذا الشخص في إخفاء عيوبه و نقاط ضعفه التي لا يرى في نفسه شيئا سواها.

هذه الصفة تزداد سوءاً إذا اتصف بها الرجل ، الذي يلقي بحمل المسئولية كاملة على زوجته ليبقي هو بعيداً عن ضغوط الأسرة ولا يعتمد عليه فى أي شئ ، وأشار عالم النفس السلوكي الشهير "هانز إيزنك" في كتابه الذي حمل عنوان "konw your own personality" أو "تعرف على شخصيتك" إلى هذا النمط من البشر ، وقدم اختبار نفسي يكشف عن قدر تحمل المسئولية أم انعدامها .


اختبر نفسك

نتيجة اختبار الدكتور "هانز إيزنك" النفسي تكشف عن درجة تحمل المسؤولية أو عدمها ، والآن يمكنك اكتشاف قدراتك ، اختبر نفسك واحسب النتيجة بالطريقة التالية

أحسب النتيجة ( بنقطة، أو نصف نقطة، أو بصفر)

- إذا أجبت ( بنعم ) ، أو ( لا ) ويجاورها علامة النجمة (*) أعطي لنفسك درجة واحدة.
- إذا أجبت ( بنعم ) ، أو ( لا ) بدون علامة النجمة ، أعطي لنفسك صفر.
- إذا أجبت علي أي سؤال ( ربما) ، أعطي لنفسك نصف درجة.


1 - هل تبالغ في مراعاة وإرضاء ضميرك ؟
( نعم * - ربما – لا )

2 - إذا كان لديك موعداً ، هل تحرص علي الوصول في الوقت المحدد ؟
( نعم * - ربما – لا )

3 – إذا أخفقت في تأدية أحد المهام الموكلة إليك، هل تعتقد أنه لا ينبغي أن تودي من الأساس؟
( نعم * - ربما – لا)

4 - هل يمكن الاعتماد عليك بصوره كاملة ودائمة ؟
( نعم * - ربما – لا )


5 - هل تميل لان تعيش حياتك يوماً بيوم ؟
( نعم – ربما – لا* )

6 - هل تجد نفسك لا تتخذ موقفاً حتى اللحظة الأخيرة دائماً ؟
( نعم – ربما – لا* )


7 - هل تميل أحياناً إلي ترك الأمور تسير كيف تـشاء ؟
( نعم – ربما – لا* )

8 - هل تجد صعوبة في التعود علي عمل يتطلب تركيزا ودائما ؟
( نعم – ربما – لا* )





9 - هل تستغرق وقت طويلاً دائماً قبل الشروع في فعل شيء ما ؟
( نعم – ربما – لا* )

10 - هل تنسي أحياناً فعل الأشياء التي وافقت أو تعهدت بان تفعلها ؟
( نعم – ربما – لا* )

11 - هل يمكنك تعريف نفسك علي انك شخص خالي البال ؟
( نعم – ربما – لا* )

12 - هل تعتبر انك تفشي الأسرار التي استأمنك عليها الآخرين ؟
( نعم – ربما – لا* )

13 - إذا تعهدت بفعل شيء فهل تحافظ دائما علي وعدك بغض النظر عن مدي عدم مناسبة ذلك الشيء لك مستقبلا ؟
( نعم * - ربما – لا )

14 - هل تميل أحياناً إلي إنهاء عملك بسرعة أو إتمامه بغير إتقان ؟
( نعم – ربما – لا* )

15 - هل من الطبيعي لديك أن ترد علي خطاب من أحد معارفك فور تسلمك خطابه ؟
( نعم * - ربما – لا)

16 - هل تشعر بالقلق بوجه عام بشان مستقبلك ؟
( نعم * - ربما – لا)

17 - هل تستطيع القول أنك تلتزم بكلمتك أكثر مع معظم الناس ؟
( نعم * - ربما – لا )

18 - هل تضبط المنبه قبل النوم إذا كان عليك الاستيقاظ في وقت محدد صباحاً؟
( نعم * - ربما – لا )


19 - هل لديك بعض العادات السيئة لا تستطيع التخلى عنها ،ولا تهتم بأن تتوقف عنها؟
( نعم – ربما – لا* )

20 - هل تسير حتى تجد سلة مهملات لتلقي فيها مهملاتك حتى لا تلقيها في الشارع مباشره ؟
( نعم* - ربما – لا )



21 - هل سبق أن تمارضت حتى تتجنب المسئولية ؟
( نعم – ربما – لا*)

22 - هل تري أن التخطيط لتامين حياتك أثناء الشيخوخة أمر لا معني له ؟
( نعم – ربما – لا* )

23 - إذا وجدت شيئا قيماً في الشارع هل تسلمه للشرطة ؟
( نعم* - ربما – لا )

24 – هل تجد نفسك تختلق أعذاراً من وقت لآخر حتى تتجنب العمل أو هل تفعل شيء آخر في الوقت الذي من المفترض أن تقضيه بالعمل ؟
( نعم – ربما – لا* )

25 - هل تتكاسل غالباً عن الإدلاء بصوتك في الانتخابات ؟
( نعم – ربما – لا* )

خطوات نحو القوة

وإذا كنت تريد خطوات تمكنك من تحمل المسؤولية كشخص مسئول يعتمد عليك الآخرين عليك الحرص على التالي :

* حدد تماماً كل ما يتعلق بأمور المسئولية التي يجب عليك تحملها سواء كان الأمر يتعلق بدراستك أو مهنتك أو احدث ما وصلت إليه من التقدم ، وفي نفس الوقت نفسه أحرص على تنمية قدرتك على تحمل الأعباء.

* تعرف على الواجبات التي لابد أن تشارك الآخرين فيها ، وهيئ نفسك لكي تكون مستعد لتولى المسئوليات الأكبر في أي لحظه.